Faszination Laufen – Einblicke in den Leistungssport und Tipps für Läufer

Wir haben im Dezember 2018 über ein spontanes Angebot die Möglichkeit erhalten, den 28-fachen Deutschen Meister im Langstreckenlaufen, Jan Fitschen unseren MCM Minis und ihren Eltern zu präsentieren. Sein begeisternder Auftritt im Umgang mit unserem Nachwuchshaben uns spontan motiviert, diesen „Ehemaligen Weltklasse-Athleten zum Anfassen“ auch für unseren Mendener Citylauf am 30. Juni 2019 zu engagieren. Er verkörpert mit seiner Persönlichkeit als ehemaliger Top-Leichtathlet und seinen unschätzbaren Erfahrungen im Hochleistungssport sowie inzwischen auch im Umgang mit Läufern in allen Leistungs- und Altersgruppierungen genau die Werte und Vorstellungen, die wir mit dem Laufsport verbinden. Er ist für uns heute wie damals ein glaubwürdiges Vorbild, unvergessen seine 2006 in Göteborg in einem genialen Rennen errungene Europameisterschaft über 10.000m, beeindruckend sein Buch „Wunderläuferland Kenia“.

In der Auftaktveranstaltung zum Menden-Citylauf am 29. Juni 2019 hält er um 19 Uhr unter dem Zeltdach des Neuen Rathauses in Menden einen Vortrag zum Thema „Faszination Laufen – Einblicke in den Leistungssport und Tipps für Läufer“. Durch eine eingebettete Frage und Antwort Session soll auch der Austausch mit dem Publikum ermöglicht werden. Wir wollen Jan Fitschen einem möglichst breiten Spektrum an Laufinteressierten präsentieren, deshalb ist der Eintritt frei.

Während des Mendener Citylaufes am 30. Juni 2019 wird Jan Fitschen zum einen als Ko-Moderator für den Halbmarathon und den 10km Lauf fungieren und zum anderen beim Schülerlauf und dem 5km Firmenlauf als „Mitlaufender Motivator auf der Strecke“ wirken. Gerade das Mitlaufen eines Spitzenläufers soll bleibende Erlebnisse schaffen.

Medaillien für jeden Finisher

Wir können zum Mendener Citylauf ein Novum präsentieren: Dank der freundlichen Unterstützung der Firmen Rosier und Stuckgeschäft Reinhold Schlünder erhalten alle Finisher des Mendener Citylaufs auf den Distanzen 5km, 10km und Halbmarathon die Erstauflage der Medaille Menden Citylauf.

Cityläufe bringen neue Attraktivität

Menden. Die Entscheidung ist allen nicht leicht gefallen. Aber sie ist gefallen. Der traditionelle Menden-Marathon hat sich im wahrsten Sinne des Wortes „totgelaufen“ und ihn wird es nach 32 Auflagen in der bisherigen Form nicht mehr geben. Der Marathon-Club Menden will im kommenden Jahr eine runderneuerte Veranstaltung präsentieren. Am Sonntag, 25. Juni 2017, gibt es neben dem mittlerweile etablierten Halbmarathon (21,1 Kilometer) zwei Cityläufe über fünf und zehn Kilometer als neue Elemente. Auch der Termin hat sich geändert. „Wir haben in den Laufkalender geschaut und die meisten arrivierten Läufe sind dann schon gewesen“, erklärt Kasselmann den Wechsel von Ende Mai auf das letzte Juni-Wochenende. „Außerdem wollten wir auch wieder Marathon-Termin früherer Jahre zurückgehen.“

Marathon nicht mehr haltbar

Der Lauf über 42,195 Kilometer war aufgrund der dramatisch zurückgehenden Teilnehmerzahlen und aufgrund des hohen Aufwandes nicht mehr haltbar gewesen. Bereits nach der diesjährigen Veranstaltung Ende Mai hatten die MCM-Verantwortlichen signalisiert, dass der Marathon aus dem Programm herausfallen wird. „Das Laufen eines Marathons ist außerhalb eines großen Stadtmarathons einfach uninteressant geworden“, sagt der zweite Vorsitzende Hans-Jürgen Kasselmann. Diese Erkenntnis zwang den MCM zum Handeln. Kasselmann legte jetzt eine Konzeption vor, die auch von der Stadt und vom Verein mitgetragen wird. „Bei den Mitgliedern wurde die Streichung des Marathons schon lange diskutiert und dem Meinungsbild wollten wir jetzt auch Rechnung tragen“, so Kasselmann. Mit einem schnellen und zuschauerfreundlichen Innenstadtkurs will der MCM nun eine Veranstaltung mit Eventcharakter anbieten. Das soll unter anderem in Zusammenarbeit mit den Mendener Schulen und der Mendener Wirtschaft geschehen. „Wir wollen versuchen, Menden attraktiv zu machen, aber da muss auch Substanz dahinterstehen“, so Kasselmann, der jetzt schon damit beginnt, die organisatorischen Rahmenbedingungen zu schaffen.

Halbmarathon wird modifiziert

Unter anderem müssen die Strecken vermessen werden – auch der Halbmarathon. Der erhält übrigens eine geänderte und vereinfachte Streckenführung, in dem die bisherige Runde nach Fröndenberg umgekehrt gelaufen wird – also zunächst über den Radweg in Richtung Bösperde zum Abtissenkamp und dann auf der rechten Fahrbahnseite der Fröndenberger Straße zurück nach Menden. „Das bringt uns mehr Verkehrssicherheit, weil die Fröndenberger Straße nicht mehr überquert werden muss“, sagt Hans-Jürgen Kasselmann. Die fünf und zehn Kilometer in der Innenstadt sind so gestaltet, dass Zuschauer jederzeit und überall die Rennen verfolgen können. Im Programm bleiben neben dem Halbmarathon (Kasselmann: „Der wäre aber wirtschaftlich allein nicht haltbar gewesen“) auch die Schülerläufe. Insgesamt hat der MCM die Läufe zeitlich so entzerrt, dass die Teilnehmer auch stresslos an- und abreisen können. „Die ganze Veranstaltung ist sicher erst einmal ein Testballon. Wenn sie so nicht angenommen wird, dann müssen wir noch einmal darüber nachdenken“, sagte der MCM-Vize. Damit der Mendener Citylauf sportlich und wirtschaftlich auf gesunden Beinen steht, muss der Standard beim Halbmarathon (120 Teilnehmer) gehalten werden. Bei den kurzen Strecken muss es laut Kasselmann mindestens eine Frequenz von 150 (zehn Kilometer) beziehungsweise 300 Teilnehmern (fünf Kilometer) geben. „Dann lohnt sich der Aufwand, alles darunter ist nicht attraktiv.“